눈 핏줄 터짐/눈에 핏줄이 터지거나 눈이 충혈 됐을 때!!! 원인과 치료에 대해 알아보자

 

눈에 핏줄이 터진 경우, 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있는 증상인데요!

먼저 내가 눈이 빨간이유가 무엇인지 한번 질문해볼게요!

 

오늘 하루가 너무 피곤하셨나요?

 

하루종일 8시간씩 앉아서 컴퓨터로 근무하시는 분들은 특히 심하실 거에요!(특히 눈이 더 피로해지니깐요) 과도한 피로는 우리 몸에 다양한 신호를 보낸다고 합니다. 가벼운 근력운동이 피로 해소에 도움이 되고 충분히 휴식을 갖는 것이 중요합니다. (너무 당연한거 아니야?!)

스트레스 많이 받으셨나요?

현대인들이 피하고 싶어도 피할 수 없는 스트레스!!!! 사소한 것에도 스트레스를 받게 되면 혈압이 올라가고, 안압이 상승해서 핏줄이 터질 수 있습니다. 심할 경우 실핏줄이 터져서 시신경까지 손상을 입힐 수 있다하니 스트레스 관리 철저하게 해야겠지요? (하... 근데 스트레스 받는 날은 하루종일 긴장 돼요 ㅠ 그렇지 않나요?)

안압상승 의심해봐야 합니다!

 

눈의 안압이 갑자기 높아져서 눈 속의 혈관들이 터질 수 있다고 합니다. 너무 뜨거운 온도에 오래 있지 말아야 하는 이유가 이 때문이라고 합니다. 혈액이 갑작스레 빠른 순환이 되면 안압이 올라 눈에 핏줄이 터지는 현상이 발생한다고 합니다. (저 같은 경우도 유산소 운동 과도하게 했다가 눈에 핏줄 다 터지더라구요. 그게 혹시 온몸의 혈액이 순간적으로 빨리 돌아서 그런 것 같기도 해요.)

혹시 콘택츠 랜즈 사용하고 계신가요?

 

 흰자위에는 원래 핏줄이 없는게 정상이라고 합니다. 혈관이 없는 대신 눈물의 순환, 공기 접촉을 통해 산소를 공급받습니다. 그런데 어떤 이유에서건 각막에 산소가 부족해지면 산소를 공급하기 위해 비정상적으로 혈관이 생겨나게 됩니다. 이를 ‘각막 신생 혈관’이라 하는데, 특히 콘택츠 랜즈를 사용하는 사람에게 이런 현상이 주로 생기게 되며, 렌즈 착용자 10명중 4명 정도가 각막 신생 혈관을 갖고 있습니다.

 

각막 신생혈관은 처음엔 흰자위의 가장자리에서부터 생깁니다. 방치하면 검은자위로까지 퍼져, 시력을 떨어트리거나 최악의 경우 실명을 유발합니다. 각막 신생 혈관은 정상혈관보다 출혈이 잘 일어나고 진물이 생겨서 각막을 혼탁하게 만들고 안구 건조증을 악화시키기도 합니다.

 

신생혈관을 발생을 방지하기 위해서는 콘택트 렌즈, 특히 색깔이 있는 렌즈는 산소 투과율이 낮아서 더 위험하므로 착용을 삼가는 것이 좋습니다. 어쩔 수 없이 껴야 한다면 착용 시간을 줄이고, 수시로 눈을 감고 충분히 휴식을 취해주세요.

열이 많으신 분들이라면!!!!!??

 저같은 경우 얼마 전에 몸에 열이 많아서 눈에 핏줄이 충혈이 돼서, 약사한테 그 사실을 말했더니 몸의 열을 떨어트려주는 한약을 주시더라구요. 그거 먹고 충혈이 많이 좋아지긴 했는데..... 아무쪼록 제 경험도 도움이 되시길 빌어요!

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