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불면증 극복하는법 약없이 가능해요! 혹시 자기전에 억울하거나 우울해하거나 화를 많이 내시는가요? 술을 마시지 않으면 도저히 잠이 오지 않나요? 무심코 자기전에 핸드폰 블루라이트필터하지 않고 보고 핸드폰을 계속해서 보고 계신가요? 앞에서 말씀드린 것들은 전부 호르몬에 의해 우리몸이 긴장하게되고 숙면하는데 방해하며 불면증을 겪도록 해준다고 합니다. 어떻게 하면 극복할 수 있는지 한번 차근차근 살펴보도록 합시다. Check List 일주일에 적어도 3번이상 잠을 못주무신가요?불면증 테스트를 통해 정확히 본인이 불면증인지 한번 확인해보세요! www.imhc.or.kr:6023/selfTest/test_08.asp 불면증 치료하는 방법은? 불면증 극복하는 방법 제 1차 치료 멜라토닌을 알아야 불면증 극복할 수 있습니다. 불면증 치료방법 소개드리는 ..
에이스 치아보험 다음조건이면 안됩니다! 지인이 자주 충치로 인한 치료를 받게되고 이번에 금으로 떼웠던 부위가 떨어지면서 50만원이라는 거금을 들이게 되었는데요. 자주는 아니지만 이렇게 한번에 큰 돈이 나갈때마다 보험을 생각하지 않을 수 없는데요. 에이스 치아보험 그 가격과 보장범위는 어떻게되는걸까요? 치아보험 다음과 같은 조건이라면 굉장히 힙듭니다. ① 치아보험 가입일로부터 보통 1년이내 충치 진단을 받았을 경우 가입불가합니다. 가입은되지만 이미 진단받은 치아는 보장이 되지 않습니다. ② 임플란트 관련해서 보험 생각이 있으시면 최근 5년간 발치 기록이 있거나, 치주염, 잇몸이 좋지 않은 기록, 임플란트 진단 기록이 있다면 가입불가입니다! 결국엔 보험사 역시 하나의 이익을 내기 위한 곳이기 때문에 가입대상분들이 멀쩡한 잇몸과 치아에 아무문제없는..
프로바이오틱스 부작용 사망사례 사인 국내신고사례 확인하기 양날의 칼을 지닌 프로바이오틱스! 알고먹자구요! 장을 제 2의 뇌라고 불릴 만큼 너무나 중요한 호르몬들이 장에서 뇌못지 않게 분비되고 있지요. 행복을 느끼는 세로토닌도 뇌보다는 장에서 훨씬 더 많이 분비되며 약 세로토닌의 90%가 장에서 분비가 됩니다. 이렇게 중요한 역할을 하고 있는 우리 장기기관을 유지하기 위해선 프로바이오틱스 지대한 도움이 필요한데요. 하지만 역설적이게도 프로바이오틱스의 부작용을 알고 드셔야할것 같습니다. 프로바이오틱스 복용 후 패혈증? 50대 여성이 복용후 20일만에 패혈증으로 사망하였다고합니다. 먹자마자 여러 가지 몸 여기저기에서 수포가 발생하고 몸이 붓고 통증을 느꼈다고 하는데 이처럼 프로바이오틱스를 복용 후 사망한 경우는 매우 드물지만 경각심을 일단 가져야할 것 같습니다. 사..
프리바이오틱스 제품 추천 복용법 구매 후기 프리바이오틱스를 반드시 먹어야하는 이유! 요즘 건강한 사람들은 반드시 관리한다는 장속 세균! 다큐멘터리 TV 부터 뉴스까지 장속에 사는 세균이 어떤 종류인지에 따라 당신의 건강이 달려있다고 늘 방송하고 있지요. 장속 세균 왜 중요할까요? ①한 사례로 비만인 사람과 마른사람의 분변에 들어있는 프로바이오틱스가 달르다고 하는데요. 이 분변을 받아서 쥐에게 먹였더니 뚱뚱한 사람의 분변을 먹은 쥐는 살이 뒤룩뒤룩 쪗고 마른 사람의 분변을 먹은 쥐는 놀랍게도 살이 빠졌다고 합니다. ② 식중독에 걸렸을 때도 정말 아픈 사람과 건강한 사람이 있는데요. 건강한 사람들은 프로바이오틱스가 건강하게 자리잡고 있기 때문에 살모넬라와 같은 식중독을 일으키는 균들이 장내 정착하지 못하고 그냥 그대로 흘러가버리게 된다고 합니다. 프..
초로기 치매 증상 원인 구분법 예방 관리 Q1) 초로기 치매란? 다른 일반적으로 알고 있는 치매와 무엇이 다른가요? A. 주로 65세 미만의 비교적 젊은 사람들에게서 초로기 치매가 발병하는 것을 말합니다. 뇌의 독성물질이 쌓여서 기억력이 떨어지고 지적능력과 운동능력이 상실하게 되면서 결국 사망으로 이어지게 됩니다. 좀더 젊은 나이에 발병하며 점점 발병되어가는 추세이며 노년기에 발병되는 치매보다 좀 더 빨리 악화되는 경향이 있습니다. Q2) 초로기 치매 유동 발병 되는 원인이 무엇인가요? 초로기 치매에 대한 원인은 무수히 많지만 보고되는 연구 결과에 따르면 아래와 같습니다. 각종 성인병, 정신적인 스트레스, 치매가족력, 중금속 노출, 여러가지 유해환경, 나쁜생활습관, 디지털기기에 의존하는 습관 디지털기기에 의존하는 습관도 치매증상을 악화시킬수 있..
과호흡 증후군 치료 단 한가지! 한번 과호흡 증후군이 발생하게 되면 정말 금방이라도 아 이렇게 죽는구나라는 생각이 들게 되는데요. 제 지인도 바로 눈 앞에서 호흡 곤란을 일으켜며 '제발 살려주세요, 죽을 것 같아요, 제발....' 이라는 외침을 듣고 정말 어떻게 해줘야할지 몰라 구급차만 부르는 동안 제가 어떻게 해줄 수가 없었거든요. 그 당시 이게 무슨 병인지 모르고 발을 동동 구르며 쳐다만 봐야 했던 제가 참.. 원망 스러웠지요. 사실 과호흡 증후군 치료방법은 의사들도 찾지 못하고 있어요 정신계 질환쪽 병이기 때문에 호흡조절을 잘 못하게 되면서 과호흡증후군이 오기 때문인데요. 대신 병원에서는 '자낙스' 라는 신경안정제를 주고 있는데요. 많은 환자들이 이 약을 일단 갖고 있다가 입에 넣고 삼키는 것만으로도 실제 효과를 느끼기에는 1시간..
후비루 코세척 3가지만 주의해서 기억하고 사용하세요! 후비루 코 세척 3가지만 주의해서 기억하고 사용하세요! 하나! 식염수에 보존제가 들어가있는지 아닌지 확인하기!둘! 식염수의 유통기한은 5일 이내!! 분말형 식염수를 이용하면 언제든지 OK!셋! 반드시! 필수! “아--” 소리내면서 코세척하기!!! 저 역시 감기만 걸렸다하면 축농증부터 시작해서 후비루 증후군에 걸리는데요. 아주 고질적인 것 같아요. 지금 한참 더울 여름인데 뭘 잘못 먹었는지 감기에 또 걸려서 후비루 때문에 아주 고생입니다. 그래서 코와 관련된 질환에 대해서 굉장히 예민하게 살펴보게 되는데요. 유튜브 영상 참고하면 좋은 영상!!< 강추!!! 엄지의 제왕 코세척 제대로 하는법 같이 보면 좋은 글 축농증 코세척하는법 식염수 선택부터 부작용 조심!! 후비루 코 세척시 식염수, 용기 선택 ① 코 세..
백내장 수술 부작용 사례 모르면 당합니다 노안 백내장 수술 후 부작용이 충분히 있음에도 일부 의사들은 충분히 부작용을 말씀해주지 않아. 믿고 했다가 동공이 찌그러져 눈이 심하게 시리게 되고 1.0이였던 시력이 오히려 나빠지거나 망막에 열공이 생기는 등 부작용은 너무나 다양합니다. 환자들이 백내장으로 인해 시력이 떨어져 0.5~0.6이 됐을 때 수술을 보통 권하는데 이때 보통 20~40에 해결되는 수술을, 병원에서 수익을 올리기 위해 10~12배정도 비싼(약 300만원) 다초점 인공 수정체를 권하게 된다고 합니다. 이 경우 포괄수가제로 포함이 안되고 비급여로 전환되어 가격이 높아진다고합니다. 물론 다초점 인공 수정체가 백내장과 노안을 치료할 수 있게 해주며 근거리에서 원가리까지 볼 수 있어 현재 많이 쓰이는 수술법이지만 각막이나 망막 시신경 이런..

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