비타민 D (1) 썸네일형 리스트형 비타민 D 보충제, 10명 중 9명 부족 암예방 위해선 반드시 10명 중 9명의 사람들이 비타민 D가 부족하다는 통계가 존재하는데요. 비타민D부족으로 골다공증, 구루병, 심장병, 고혈압, 당뇨,대장암등 각종 심혈관 질환을 겪고 있습니다. 암예방에도 매우 효과적이라고 알려진 비타민 D에 대해서 자세히 알아봅시다. 햇빛과 음식으로 비타민 D 충분한가?? 비타민 D 효능 비타민 D 음식 감당이 안됩니다 비타민 D 보충제 복용량 비타민 D 부작용 : 같이먹어선 안되는 약까지 햇빛과 음식으로 비타민 D 충분한가?? 흔히 햇빛을 보면 충분히 비타민 D를 얻을 수 있기 때문에 따로 챙겨먹을 필요가 없다고 하시는데요. 바깥 일을 하시는 분들은 상관없지만 실내에서 주로 활동하시는 분들이라면 이야기가 달라집니다. 비타민의 잠깐 해보는 것으로도 충분하지 않을까요? 우리가 우리몸의 25.. 이전 1 다음
